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下面附上一則新聞讓大家了解時事

衛福部國健署調查,過年有超過三成的民眾變胖,平均發胖1.7公斤,其中男性發胖的公斤數(1.9公斤)較女性(1.6公斤)多,主要因為如佛跳牆、米糕、豬蹄、八寶飯等年菜不但熱量高還偏油鹹甜,放縱飲食的結果,就是脂肪跟著來。

北投健康管理醫院院長蔡清標表示,肥胖可以是三高最大禍源,大部分三高患者體型都屬肥胖,腰圍過粗,以致血糖及膽固醇偏高,是導致心肌梗塞的重要危險因子,想要健康開工,先量體重跟血壓,留意身體的小變化。

健康第一事

量體重血壓 注意心血管問題

過去門診經驗更顯示,高血壓族群容易在春節期間自動放假,忘了量血壓,已服藥患者也常常跟著年假停止用藥,在此呼籲高血壓藥切勿隨便停止服用,不規則服藥或自行停藥會引起血壓突然反彈與變動,血管突然膨脹收縮,往往更容易造成潛在的心血管風險。

醫師提醒,有些脂肪藏在肝臟內,形成「肝包油」的脂肪肝,這是吃太好導致過剩的熱量轉移到身體一些器官儲存,患有肝炎的民眾,更要小心,除了減重還要少酒,避免脂肪肝。

健康第二事

均?飲食 留心腸胃鬧脾氣

「腸道清一清,身體自然輕」,蔡清標指出,腸道是人體進行消化食物與吸收營養的地方,關係著身體營養狀態的好壞,以及廢物能不能有效的排除;腸道也是最大的免疫器官,會分泌大量的發炎物質,直接影響免疫系統,為了避免腸胃開工後鬧脾氣,就得提醒自己開始恢復均衡飲食,進行腸胃大掃除。

年後腸胃科門診常見便秘、脹氣患者,當肚子脹氣時請務必注意最近排便習慣、排便形狀有沒有改變?本身就有腸胃不適問題的上班族,例如胃炎、胃潰瘍、更要注意飲食不正常,容易誘發胃炎發作、胃潰瘍復發而影響開工。

健康第三事

早睡早起 運動減緩收假新上市壓力

長假放鬆,收假緊張,數據顯示,六成以上上班族年後有悶、昏、累等生理反應,由於年後有人換新跑道或轉換部門,會對陌生環境焦慮,職業媽媽則擔心重回蠟燭兩頭燒的生活模式出現失眠,這時建專家議愈接近開工,就要趕緊恢復正常作息,早睡早起,靜坐、居家運動15分鐘,都是調整自律神經很好的做法。

(中央社台北18日電)中國大陸湖南長沙劉先生日前到銀行開戶,行員卻把帳號當成存款輸入帳戶,讓劉先生平白多出人民幣12.12億元的鉅款。銀行只好請劉先生再到銀行更正,並給了他200元及1包煙作獎勵。

綜合大陸媒體報導,15日下午3時多,劉先生前往位在長沙望城區行人徒步區的湖南農商銀行(湖南省農村信用社)開戶,隨即返家,沒有注意帳戶有何異狀。但他到家後就接到銀行行員來電,說他的帳戶「搞錯了,有一筆巨大的金額」,要他趕緊回銀行更正。

傍晚6時左右,劉先生回到銀行,行員馬上先遞上1包煙給他。隨後,他就按照行員的指示,將錯打的鉅款匯還給銀行,這時才發現,銀行錯送給他的「開戶大禮」,金額高達12億1240萬5360元(新台幣約56億元)。

在更正完成後,行員在劉先生離開前給了他一個紅包人氣商品排行榜,裡面裝著200元的人民幣現鈔。

「這一輩子,估計也就這一次能做個億萬富翁了」。劉先生說,銀行會打12億給他,是因為行員誤把存摺帳號輸成了轉帳金額,「1212405360」其實是他新開的銀行帳號。

劉先生表示,他沒有想到將這件事在網路公布後,會引起這麼大的關注,也對銀行行員很愧疚,在「不想讓他承受太大的委屈」下,決定照實把款項還給銀行。

報導說,農商銀行坦承此事是行員工作疏失,而這名行員是新進不久的員工。但不少中國大陸網民則為這位劉先生抱不平,直指他「太便宜銀行了」;而銀行只用200元和1包煙就打發錯誤,「也太沒誠意了」。1060118

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